"Relaxation" qu'ils disaient...!?
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VIDEO. ASMR et relaxation : Sandra nous explique cette méthode de relaxation grâce aux sons
Insomnie ou incapacité à lâcher prise au moment de dormir ? Sandra, une jeune youtubeuse française évoque l'ASMR, une méthode de relaxation qui permettrait d'être plus apaisé au moment de f...
Sauf que moi (comme beaucoup d'autres autistes), ça ne me relaxe pas du tout !
Au contraire, tous ces petits bruits exaspérants, ça me met au bord de la crise de nerfs aussi sûrement que si j'étais dans la même pièce que quelqu'un qui joue de la batterie...